Yoga, qué es y cómo se practica: armoniza tu cuerpo y mente

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El yoga es una eficaz terapia de cuidado integral. Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan al practicar las asanas, la respiración y la meditación.

Yoga: armoniza cuerpo y mente practicando esta disciplina

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